Met enkele eenvoudige ingrepen in het eetpatroon verminder je het risico op type 2-diabetes. Volgens een nieuwe studie komt het erop aan minder dierlijke ei…
Search Results For: DASH-dieet
Gevarieerde voeding is niet per se gezond!
Volgens de American Heart Association is een gevarieerde voeding niet altijd synoniem aan een gezonde voeding. Integendeel, studies tonen aan dat meer diver…
Yoghurt eten is gezond bij hypertensie
Regelmatig yoghurt eten zou een beschermende factor zijn tegen hypertensie bij volwassenen van middelbare leeftijd en ouderen. Deze gegevens bevestigen̷…
Hypertensie: voeding even doeltreffend als geneesmiddelen
De combinatie van een zoutarm dieet met de ‘cardioprotectieve’ principes van het DASH-dieet is bijzonder doeltreffend……
DASH-voedingspatroon tegen hoge bloeddruk en jicht
Uit een nieuwe studie verschenen in het British Medical Journal blijkt dat het DASH-dieet om een hoge bloeddruk…
Dieet voor jongere hersenen
Het nieuwe, door Rush University ontwikkelde ‘MIND-dieet’ zou bij ouderen de hersenveroudering met 7,5 jaar kunnen verminderen…