Luide muziek beluisteren vergroot de neiging om ongezond te eten, terwijl dezelfde muziek op een lager volume leidt tot gezondere……
Search Results For: stress
Vezels in de strijd tegen intestinale hyperpermeabiliteit
Volgens een Zweedse studie zou suppletie met bètaglucanen een positieve impact hebben op de……
Meer inzicht in de effecten van koffie op de bloedvaten
Nieuw onderzoek toont aan dat koffie een positief effect kan hebben op de endotheelfunctie van personen……
Wat doet voeding met je gemoedstoestand?
Voeding bepaalt de gemoedstoestand vanwege het feit dat bepaalde voedingsmiddelen de neurotransmitters in de hersenen beïnvloeden.…
Chrononutritie: eten voor het slapengaan zou dikker maken
Niet alleen wat je eet is belangrijk, ook wanneer je eet! Volgens een nieuwe studie zou laat eten volgens je biologische klok…
Hoe werkt het FODMAP-dieet?
Laat dat nu net het probleem zijn… Op die vraag bestaat nog steeds geen vaststaand antwoord. Wat meteen ook verklaart waarom bepaalde…
Burn-out: herken de signalen
Terugkerende of chronische stress valt een tijdlang onder controle te houden, maar op een bepaald moment gaat het mis. Als stress…
Burn-out in de kijker
Een burn-out is een ‘ziekte’ die je vanbinnen volledig opbrandt. Je lichaam trekt als het ware een laatste beschermende wal op…