Cafeïne heeft een aantal voordelen, maar dit hadden we nog nooit gehoord! Een studie van de Universiteit van Texas toont aan dat de consumptie van 2-3 koppen koffie per dag (een dagelijkse inname van 85-170 milligram cafeïne) het risico op erectiestoornissen vermindert met 42%. Volgens het artikel, gepubliceerd in het tijdschrift PLoS ONE, is er sprake van een duidelijke associatie die ook geldt voor mannen met overgewicht, obesitas en/of hoge bloeddruk.
Bij deze studie werd gebruik gemaakt van de gegevens van 3724 mannen die deelnamen aan de National Health and Nutrition Examination Survey. De proefpersonen moesten aangeven of ze last hadden van seksuele disfuncties, van voorbijgaande of langdurige aard. De onderzoekers vergeleken de mannen die dagelijks koffie dronken met de mannen die dat niet deden.
2-3 koppen koffie per dag voor een gunstig effect
De resultaten tonen aan dat de consumptie van 2-3 koppen koffie per dag (een dagelijkse inname van 85-170 milligram cafeïne) samenhangt met een verlaging van het risico op erectiestoornissen van 42%. Een dagelijkse inname van 171-303 mg cafeïne (4-5 koppen) geeft nagenoeg hetzelfde resultaat (een vermindering van het risico met 39%). Het gunstige effect werd ook vastgesteld bij mannen met overgewicht, obesitas en hoge bloeddruk: stuk voor stuk ‘aandoeningen’ die worden erkend als risicofactoren voor erectiestoornissen. Bij mannen met diabetes werd geen positieve associatie vastgesteld, aangezien diabetes één van de grootste oorzaken is van erectiestoornissen.
Een vraag die onopgelost blijft
Dr. David S. Lopez, hoofdauteur en assistent-professor aan de UTHealth School of Public Health, legt uit dat cafeïne een aantal farmacologische effecten uitlokt: de kleine slagaders in de penis en de gladde spieren van het corpus cavernosum ontspannen zich en de bloedstroom naar de penis neemt toe. Erectiele disfunctie (of impotentie) wordt door de Wereldgezondheidsorganisatie gedefinieerd als “het aanhoudende of herhaalde onvermogen om een erectie te krijgen en/of te handhaven die voldoende is voor een bevredigende seksuele activiteit”. Ongeveer 4% van de mannen krijgt na het vijftigste levensjaar last van erectiestoornissen. Bij 60-plussers wordt dat 17% en na het vijfenzeventigste levensjaar treft het probleem 47% van de mannen. Toch gebruikt 85% van de volwassen mannen regelmatig koffie, thee, frisdrank en energiedranken die cafeïne bevatten.
Lopez D S et al, PLoS ONE, Published on April 28, 2015, DOI: 10.1371/journal.pone.0123547
