Recent werd op het internationaal congres van de ERS (European Respiratory Society) een studie voorgesteld waaruit blijkt…
Rechtopstaand werken is goed voor de lijn
Moeten we in de toekomst meer investeren in staande werkposten op kantoor? Een nieuwe studie toont aan dat staanbureaus een gunstig effect hebben…
Pauselijk bezoek op ESC-congres
Het prestigieuze congres van de European Society of Cardiology, dat eind augustus plaatsvond in Rome, werd vereerd met een pauselijk bezoek. Tijdens de slot…
Lichaamsgewicht: soort zoekt soort?
Kunnen de personen met wie we het meeste omgaan in het leven en die op ons lijken, van invloed zijn op ons gewicht?…
Gewicht en vetmassa verliezen maakt je jonger
Gewicht (en vooral vetmassa) verliezen zou de oxidatieve stress en de celschade tegengaan die in verband worden gebracht met obesitas. Het zou ook…
Spiermassa opbouwen? Ga voor herhaling, niet voor intensiteit
Wil je er mooi gespierd uitzien? Zware gewichten tillen om spiermassa op te bouwen, is niet meteen de verstandigste keuze. Dat blijkt uit recent onderzoek…
Oregano, niet enkel op je pizza!
Oregano is heerlijk op pizza, maar kan ook verlichting bieden bij maag- en darmproblemen. Het wordt al gebruikt sinds de oudheid, maar nu onthult de …
Langdurig zitten verhoogt het risico op diabetes type 2
Het aantal uren dat we zittend doorbrengen, zou het risico op diabetes type 2 beïnvloeden. Dat blijkt uit een Deense studie.…
Voedingsstoffen: wanneer een gevarieerd bord niet volstaat
Het is noodzakelijk om elke dag gevarieerd en evenwichtig te eten, maar dat volstaat helaas niet altijd om te voorzien in alle voedingsbehoeften van het…
Dansen houdt hart en bloedvaten gezond
Uit een nieuwe studie blijkt dat regelmatig niet intensief dansen beter beschermt tegen hart- en vaatziekten dan wandelen…