Uit onderzoek blijkt dat de aardappelconsumptie in België is gedaald. Ondanks deze daling, blijft het toch een maaltijdbegeleider bij uitstek. Aardappelen t…
Search Results For: diabète
Waarom berekent de huisarts je BMI niet?
Een Schotse studie – voorgesteld op het European Congress on Obesity in Glasgow – toont aan dat huisartsen te weinig de BMI van patiënten berekenen. Bij haa…
Draag zorg voor je hart: zet de tv uit en ontbijt
Wie minder televisie kijkt en regelmatig ontbijt, houdt er een betere vasculaire gezondheid op na. Dat blijkt uit onderzoek dat werd voorgesteld op de 68e j…
Een tekort aan zink kan leiden tot een hoge bloeddruk
Abnormaal lage zinkwaarden kunnen bijdragen tot een hoge bloeddruk. Zink heeft immers een invloed op de verwerking van natrium in de nieren. Onderzoek op mu…
Mindfulness zou gewichtsverlies vergemakkelijken
Naast het effect van mindfulness op de mentale gezondheid, zou de techniek ook een positieve invloed hebben op de fysieke gezondheid. Uit nieuw onderzoek bl…
Gewoon van je stoel komen is niet voldoende, bewegen is de boodschap!
Van je stoel komen om 30 minuten te bewegen (gelijk welke fysieke activiteit) is geassocieerd met een verminderde mortaliteit. Dat blijkt uit een nieuwe stu…
Koolhydraten? Ja, maar niet gelijk welke!
In de meeste voedingsaanbevelingen vormen koolhydraten de belangrijkste energiebron voor een evenwichtig eetpatroon. Maar je moet wel de juiste koolhydraatb…