Wie minder televisie kijkt en regelmatig ontbijt, houdt er een betere vasculaire gezondheid op na. Dat blijkt uit onderzoek dat werd voorgesteld op de 68e j…
Search Results For: mediterraan
Type 2-diabetes: hoe beperk je het risico?
Met enkele eenvoudige ingrepen in het eetpatroon verminder je het risico op type 2-diabetes. Volgens een nieuwe studie komt het erop aan minder dierlijke ei…
Meer planten, minder depressie
Een literatuurstudie suggereert een gunstig verband tussen diëten rijk aan plantaardige producten – met name het mediterrane dieet – en een verlaagd risico&…
Het mediterrane dieet: ook na 65 jaar
De voordelen van het mediterrane dieet voor 65-plussers werden recent bevestigd in een nieuwe verkennende studie. Bovendien werden ook de eerste……
Lowcarb- of lowfatdieet? Het resultaat is hetzelfde, ondanks de genetica
Een gezond koolhydraatarm dieet en een vetarm dieet leveren na twaalf maanden hetzelfde gewichtsverlies op, en het genetische profiel verandert…