Een review gepubliceerd in het tijdschrift Journal of the Endocrine Society wil licht werpen op de relatie tussen de consumptie van gesuikerde dranken en het risico op cardiometabole aandoeningen. De review focuste op het metabool syndroom, diabetes type 2 en hoge bloeddruk.
De prevalentie van cardiometabole aandoeningen blijft toenemen. De redenen? Onvoldoende lichaamsbeweging en een onevenwichtig eetpatroon (en dan vooral een overmatige suikerconsumptie).
Een regelmatige consumptie van gezoete frisdranken kan een belangrijke bron van toegevoegde suikers zijn, afhankelijk van het land en de leeftijdsgroep. In welke mate zijn frisdranken echter betrokken bij het optreden van cardiometabole aandoeningen? Deze nieuwe studie wil duidelijkheid scheppen.
Frisdrank, de grote schuldige
Uit diverse epidemiologische studies is gebleken dat een regelmatige consumptie van deze dranken verband houdt met het optreden van het metabool syndroom. Andere studies tonen aan dat gezoete dranken die fructose bevatten, zorgen voor een toename van de LDL-C. Ook de niveaus van triglyceriden, bloedglucose in nuchtere toestand en urinezuur zouden stijgen als we gezoete frisdrank drinken. De stijging is dosisafhankelijk.
Het lijkt er bovendien op dat de glucosestofwisseling en de insulinegevoeligheid verstoord zijn bij personen die regelmatig frisdrank drinken. Dat kan de ontwikkeling van het metabool syndroom en diabetes type 2 in de hand werken. Diabetes type 2 wordt veroorzaakt door een verminderde glucosestofwisseling. Bij veelvuldig gebruik van suikerhoudende dranken kan dit mechanisme nog verder verstoord raken. De suikers in frisdrank, vooral fructose, kunnen ook leiden tot een verhoogde bloeddruk.
Suikerhoudende dranken verhogen het risico op al deze aandoeningen, en daarmee ook het risico op hart- en vaatziekten.
Er zijn verdere studies nodig
Uit de review blijkt dat deze schadelijke effecten niet beperkt blijven tot volwassenen: ook steeds meer adolescenten hebben er last van. Er zijn daarnaast nog andere factoren die een invloed uitoefenen op de wisselwerking tussen de frisdrankconsumptie en het optreden van deze aandoeningen, zoals de etnische herkomst en het geslacht.
Veel studies hebben de neiging om een verband te zien tussen suikerhoudende dranken en cardiometabool risico. De auteurs merken echter op dat dit niet voor alle studies het geval is. Er zijn dan ook klinische studies op lange termijn nodig om meer licht te werpen op dit verband, zo besluiten ze.
