Volgens een nieuwe studie van Harvard maken personen die meer koffie drinken iets minder kans op diabetes type 2.
Meerdere studies toonden al een omgekeerd verband aan tussen koffieconsumptie en het aantal gevallen van diabetes type 2. Deze keer vergeleek een team van de Harvard School of Public Health de evolutie van de koffieconsumptie over een periode van vier jaar met het optreden van de ziekte.
Bij drie grote groepen van in totaal meer dan 95.000 vrouwen en 27.000 mannen werd de consumptie bestudeerd van koffie (met en zonder cafeïne) en thee. Uit de resultaten, gepubliceerd in het tijdschrift Diabetologia, blijkt dat personen die hun consumptie verhoogden met meer dan een kop koffie per dag (gemiddeld 1,69), 11% minder kans maakten om diabetes te ontwikkelen dan zij die hun koffieconsumptie niet hadden aangepast.
Omgekeerd hadden personen die hun consumptie met meer dan een kop koffie per dag verlaagden (gemiddeld 2), 17% meer kans om diabetes te ontwikkelen. Er werd echter geen enkel effect waargenomen voor cafeïnevrije koffie of thee.
Frank Hu, coauteur van deze studie, verklaart dat koffie wel degelijk voordelige effecten op de gezondheid kan hebben, zelfs al is het slechts een van de vele factoren die diabetes kunnen beïnvloeden.
Shilpa N. et al., Diabetologia, online 24/04/2014.
