Dankzij butyraat zou de gisting van vezels in de darmen gunstig zijn voor de verouderende hersenen. Onderzoek bij muizen wijst zo nogmaals……
Kan het DASH-dieet ook de hersenen zuiveren?
Een dieet dat het accent legt op groenten, fruit en volkorengranen, een DASH-dieet dus……
Het MIND-dieet, goed voor de hersenen na een beroerte
Het MIND-dieet, dat het midden houdt tussen een mediterraan eetpatroon en het DASH-dieet, lijkt de achteruitgang……
Vis: goed voor de hersenen en de nachtrust van kinderen
Minstens één keer per week vis eten is geassocieerd met een hoger intelligentiequotiënt en een betere nachtrust…