Une étude présentée récemment au congrès international de l’ERS (European Respiratory Society) montre que le tabagisme réduit…
Travailler debout pour garder la ligne
Devrait-on voir, à l’avenir, se multiplier les stations de travail debout dans les bureaux? Une nouvelle étude quantifie les bénéfices de la station debout…
Visite papale au congrès ESC
Le prestigieux congrès de l’European Society of Cardiology, qui a eu lieu à Rome à la fin du mois d’août, s’est vu honorer d’une visite papale. Le Saint-Pèr…
Poids: qui se ressemble s’assemble?
Les personnes que l’on fréquente le plus dans la vie et qui nous ressemblent peuvent-elles avoir une influence sur notre poids?…
Maigrir et chasser le gras pour rajeunir
Perdre du poids et surtout du gras permettrait d’enrayer le stress oxydatif et les dégâts cellulaires liés à l’obésité, et inverserait le vieillissement pré…
Gagner du muscle en travaillant léger, mais répété
De récentes recherches montrent qu’adopter un profil d’haltérophile en soulevant de gros poids pour faire du muscle n’est pas forcément l’idée la plus judic…
L’origan, bien plus qu’un aromate à pizza
Cet aromate fait merveille sur les pizzas et sa réputation n’est plus à faire pour soulager les troubles gastro-intestinaux. Utilisé depuis l’Antiquité, il …
Plus de fruits et de légumes rendent heureux
Huit portions de fruits et de légumes chaque jour augmente le bien-être dans les 2 ans seulement. Un constat plus motivant qu’espérer diminuer le risque…
Position assise prolongée et risque de diabète de type 2
Une étude danoise tend à montrer que le nombre d’heures passées assis influence le risque de développement du diabète de type 2.…
Nutriments: quand l’assiette ne suffit pas!
Tout mettre en œuvre au quotidien en privilégiant la variété et l’équilibre de son assiette est un pré-requis, mais cela ne permet pas forcément de couvrir…