Een koolhydraatarme en vetrijke voeding blijkt minstens even interessant als een klassiek vetarm dieet. Dat bewijst een nieuwe gecontroleerde studie…
Search Results For: gewichtsverlies
Een fles water drinken voor de maaltijd helpt om af te vallen
Volgens een Britse studie zou een halve liter water drinken voor elke maaltijd een snelle impact op het gewicht hebben.…
Geen verhoogd risico op kanker door jojo-effect
Het jojo-effect gaat gepaard met een gewichtstoename, maar zou de incidentie van kanker niet negatief beïnvloeden.…
Obesitaschirurgie verbetert microbiota
Twee technieken uit de obesitaschirurgie wijzigen de microbiota na tien jaar op dezelfde manier en blijken gunstig voor de controle van de vetopslag.…
Menopauze: waarom vetophoping fataal kan zijn
Na de menopauze hebben vrouwen de neiging om meer vet op te hopen rond het hart, wat een risicofactor is voor hartziekten. Dat blijkt uit …
Ga je van ‘fitnessvoeding’ minder bewegen?
Uit een nieuw onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Marketing Research, blijkt dat de consumptie van zogenaamde gewichtsbeheersingsproducten gekoppeld k…
Gewicht verliezen: 3 redenen waarom je dieet gedoemd is tot mislukken
Dit boek van Traci Mann, voedingsexperte en hoogleraar psychologie aan de universiteit van Minnesota, is het resultaat van meer dan twintig…
Gewicht verliezen: hoe dichten we de kloof tussen denken en doen?
Deze studie van de Universiteit van Buffalo wijst op de grote kloof tussen de wil om gewicht te verliezen en de werkelijkheid (waarbij overgewicht epidemisc…
Vermageren of meer bewegen om diabetes te voorkomen?
Wat helpt het beste om diabetes te voorkomen: bewegen of diëten? Volgens een nieuwe studie biedt een combinatie van beide de beste mogelijkheden voor preven…
Meer vezels eten: een eenvoudige maatregel om gewicht te verliezen
Simpelweg meer vezels eten, zonder andere aanbevelingen te volgen, blijkt bijna even doeltreffend om gewicht te verliezen als een complexer geheel van versc…