Een uitgebreid onderzoek naar het verband tussen diabetes type 2 en de consumptie van zuivel wijst op een lager risico op de ziekte naarmate men …
Search Results For: vet
Wie zelf kookt, eet minder en gezonder
Koken is bijna een garantie voor een evenwichtige voeding en het begin van een gezonde levensstijl: minder calorieën, gevarieerde voedingsmiddelen, voldoend…
Gevolgen slechte eetgewoonten blijven voortbestaan in onze genen
Zelfs als we onze eetgewoonten verbeteren, bewaren onze genen een spoor van het verleden. De voordelen van betere eetgewoonten manifesteren zich slechts lan…
Zonlicht om de gewichtstoename te beperken?
Bij muizen die een vetrijke voeding kregen, verminderde een langdurige blootstelling aan uv-stralen de gewichtstoename significant. Deze studie…
EFSA buigt zich over referentie-inname zink, selenium en chroom
Het NDA-panel doet nieuwe aanbevelingen voor zink en selenium, maar trekt het gunstige effect van chroom in twijfel. Het Panel acht het dan ook…
Zit koffieconsumptie in de genen?
Drink jij acht koppen koffie per dag of verkies je ’s avonds eerder cafeïnevrije koffie? Het internationale onderzoeksteam Coffee and Caffeine Genetic…
Vitamine E en conceptie: een must voor de eerste 1000 dagen
Een nieuwe literatuurstudie benadrukt het belang van een adequate inname van vitamine E bij zeer jonge kinderen, ouderen en vrouwen van vruchtbare leeftijd.…
Het beste dieet? Het dieet dat de patiënt wil volgen…
Een meta-analyse van 11 bekende diëten in Noord-Amerika, gepubliceerd in het vaktijdschrift JAMA, komt tot de conclusie dat succesvol afslanken vooral te…
Rood vlees en sterfte: bewerkt vlees is de boosdoener
Hoewel de totale consumptie van rood vlees wordt geassocieerd met een lager overlevingspercentage…
Het vieruurtje, een echte maaltijd!
Regelmatig een vieruurtje nemen heeft tal van voordelen. In tegenstelling tot het tussendoortje om 10 uur, dat eerder optioneel is – en in Franse scho…