Een VLCD-dieet – wat staat voor Very Low Calorie Diet of een dieet met heel weinig calorieën – kan een tijdelijke verslechtering van de hartfunctie veroorzaken, waarschuwen onderzoekers van de universiteit van Oxford op het CMR 2018-congres.
Ze worden crashdiëten, shockdiëten of flitsdiëten genoemd en duiden op een dieet met heel weinig calorieën, de zogenaamde VLCD’s (Very Low Calorie Diet) in de vorm van maaltijdvervangers. In de strijd tegen hardnekkige kilo’s zijn dit vaak populaire oplossingen omdat ze snel resultaat geven.
Personen met een hartziekte zouden ze echter alleen mogen gebruiken na advies van een arts. Dat blijkt uit resultaten die op 2 februari werden voorgesteld tijdens het Cardiovascular Magnetic Resonance (CMR) 2018-congres, dat werd georganiseerd door de European Association of Cardiovascular Imaging, een afdeling van de European Society of Cardiology.
Een dieet met 600 tot 800 kcal per dag
Met een VLCD kun je inderdaad snel afvallen en genieten van de daaruit voortvloeiende voordelen, zoals een verlaging van de bloeddruk en een verbeterde glucosestofwisseling. De effecten op het hart werden tot op heden echter niet bestudeerd, zegt hoofdauteur Jennifer Rayner van het Oxford Centre for Magnetic Resonance (University of Oxford).
Vandaar het belang van dit onderzoek, dat werd uitgevoerd bij 21 zwaarlijvige vrijwilligers met een gemiddeld BMI van 37 en een gemiddelde leeftijd van 52 jaar. Zij volgden gedurende acht weken een VLCD met 600 tot 800 kcal per dag. Voor en na de interventie werd een MRI-scan gemaakt om de evolutie van het vet in het lichaam te volgen, waaronder dat van het hart.
Meer vet in het hart
Na een week waren het totale vet, het viscerale vet en het heptische vet verminderd met respectievelijk 6%, 11% en 42%. Ook de insulineresistentie, de cholesterolemie, de triglyceriden, de bloedsuikerspiegel op nuchtere maag en de bloeddruk bleken verbeterd.
Wel observeerden de onderzoekers een toename met 44% van de vetinhoud van het hart en een verslechtering van de hartfunctie, waaronder het vermogen van het hart om het bloed rond te pompen. Het vetgehalte van het hart en de hartfunctie verbeterden opnieuw na acht weken.
Volgens dr. Rayner zou men door de metabole verbeteringen als gevolg van een VLCD denken dat de hartfunctie verbetert, maar dat is niet het geval na een week, integendeel zelfs. Personen met hartklachten moeten dan ook uitermate voorzichtig zijn als ze een VLCD willen volgen.
