Het beroemde DASH-dieet tegen verhoogde bloeddruk blijkt net zo doeltreffend wanneer kip en vis vervangen worden door mager varkensvlees, zo blijkt uit…
Voedingspatronen
Consumptie lightfrisdrank geassocieerd met hogere tailleomtrek bij senioren
Volgens een nieuwe studie van de universiteit van San Antonio in Texas zou de consumptie van lightfrisdrank geassocieerd zijn met een grotere toename…
Gedroogde pruimen & darmtransit: gezondheidsclaim zuigelingen afgewezen
Terwijl gedroogde pruimen uiteindelijk een generieke gezondheidsclaim hebben gekregen voor hun gunstige effect op de darmtransit, brengt de EFSA…
Regelmatig bewegen om het hart en de hersenen te beschermen
Aan lichaamsbeweging doen om de hart- en vaatcapaciteit te verbeteren zou bescherming kunnen bieden tegen de met ouderdom geassocieerde cognitieve…
Meer dan helft senioren in spoed vertoont risico op ondervoeding
Niet alleen is dit cijfer alarmerend, een Amerikaanse studie zorgt ook voor een verontrustende vaststelling: ondanks hun toegang tot zorg zijn de meeste…
Een half uur bewegen volstaat en is haalbaar
Hoe krijg je verstokte “zittenblijvers” in beweging? Het is niet nodig om een fitnessabonnement te nemen of zich te verschuilen achter tijdsgebr…
Zuigelingenvoeding: geitenmelkeiwitten toegelaten
Richtlijn 2013/46/EU van de Europese Commissie vervangt richtlijn 2006/141/EG met betrekking tot de eisen betreffende de eiwitten voor volledige zuigelingen…
Zwangerschap: maag & darmen protesteren!
Misselijkheid, braken, oesofagale reflux, een zwaar of opgeblazen gevoel, constipatie, diarree, aambeien … Zwangere vrouwen kampen vaak met maag- en darmpro…
Senioren: bewegen zonder te bewegen, kan dat?
Aan lichaamsbeweging doen zonder te bewegen, het klinkt paradoxaal. Toch kunnen 70-plussers met een wandelstok of zelfs al zittend bewegen zonder…
Lichaamsbeweging om de gevolgen van valpartijen bij senioren te voorkomen
Een goed uitgedacht lichaamsbewegingsprogramma voor senioren kan het risico op verwondingen bij valpartijen en de ernst ervan beperken. Zo’n programma…