Wanneer een gezin het financieel moeilijk heeft, krijgt het voedingsbudget daar vaak als eerste onder te lijden. In bepaalde gevallen kunnen die moeilijkhed…
Search Results For: bewegen
3D voor een sportieve geest
Lichaamsbeweging heeft een effect op de mentale gezondheid, met name op het humeur en depressie. Dat blijkt uit verschillende convergente studies. Maar kan …
14e Gut Day: een debat tussen wetenschap en industrie
Op de jaarlijkse Gut Day verzamelden zich voor de 14e keer wetenschappers uit de academische en industriële wereld. Tientallen hoogstaande wetenschappelijke…
Gezonde levensstijl: duidelijk effect op de bloeddruk
Matig alcoholverbruik, een gezonde BMI, regelmatig bewegen en dagelijks gebruik van groenten vermindert het risico op hypertensie met twee derde.…
Een hoge cholesterol? Geen medicijnen, maar groene thee, sterolen en soja!
Uit Brits onderzoek blijkt dat niet-farmacologische middelen efficiënt zijn om het cholesterolgehalte te verlagen.…
Type 2-diabetes & voeding: de juiste dosering
Type 2-diabetes treft wereldwijd steeds meer mensen, en dat op steeds jongere leeftijd. Patiënten richten de aandacht al te vaak enkel op suiker, terwijl he…
Lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap: voor het leven!
Hoe belangrijk is lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap? Mag je blijven sporten als je zwanger bent? We nemen de voordelen van lichaamsbeweging onder de …
Iedereen sportief!
Een matige vorm van lichaamsbeweging voor iedereen? Een Canadese arts beschrijft daar op een heel ludieke manier de voordelen van in een filmpje op YouTube.…
Gezond koken en full-time werken: een moeilijke combinatie voor vrouwen?
Full-time werkende vrouwen zijn per dag gemiddeld 3,5 u minder bezig met het aankopen van voeding, koken en spelen met de kinderen dan niet-verwerkende vrou…
Psychologie en voeding: je bent wat je eet…
Ons eetgedrag is niet altijd even rationeel. Het wordt gedicteerd door onze omgeving, onze kennis, onze cultuur, onze entourage… én door bepaalde psychologi…