Het is bekend dat een mediterraan voedingspatroon het risico op colorectale kanker vermindert. Het blijft echter moeilijk om…
Search Results For: mediterraan
Het begrip ‘gezonde obesitas’ zou een mythe kunnen zijn
In tegenstelling tot wat werd aangenomen, reageert het witte abdominale vetweefsel van insulinegevoelige en insulineresistente obese personen op gelijkaardi…
Gezond eten en voldoende bewegen verminderen risico op Alzheimer
Evenwichtig eten, regelmatig bewegen en een gezond gewicht kunnen helpen vermijden dat er zich in de hersenen abnormale eiwitten afzetten, die betrokken zij…
Een glas wijn bij de maaltijd is goed voor diabetici
Een glas wijn per dag, in het kader van een evenwichtige voeding, zou patiënten met goed gecontroleerde diabetes type 2 kunnen helpen om niet alleen …
Volkorengranen verminderen de mortaliteit
Kiezen voor volkorengranen is een goed idee. Twee nieuwe, grootschalige prospectieve studies geven immers aan dat de consumptie van volkorengranen geassocie…
Erectiestoornis: mediterrane voeding goed voor het hart
Mannen die lijden aan erectiestoornissen en die de principes van een mediterraan dieet volgen, hebben minder last van hart- en vaatschade. Dat blijkt uit de…
Zuid-Europese jongeren hebben vaker overgewicht
Zwaarlijvigheid bij jongeren neemt toe, maar de situatie verschilt sterk naargelang de regio. Zo zouden Griekse, Italiaanse en Spaanse jongeren meer neiging…
Amandelen verbeteren cardiovasculaire functies
Amandelen eten kan op enkele weken tijd het risico verminderen op hart- en vaatziekten. Onderzoekers hebben ontdekt dat amandelen de hoeveelheid vitamine E …
Een eiwitrijk dieet kan het risico op een beroerte verminderen
Een meta-analyse gepubliceerd in het tijdschrift Neurology laat zien dat mensen die veel eiwitten eten, met name eiwitten uit vis, minder risico zouden lope…
Olijfolie op sla om de bloeddruk te verlagen
Sla is rijk aan nitrieten, en het is net de combinatie van onverzadigde vetzuren (zoals in olijfolie) en nitrieten die ons beschermt tegen een verhoogde…