Une alimentation riche en fibres pourrait avoir un effet protecteur contre différentes maladies dites de pléthore, comme l’obésité, les maladies…
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Petit-déjeuner: des fibres pour plus de performances cognitives
Le petit-déjeuner est un repas important, mais son effet sur les performances cognitives dépend de sa composition…
Les fibres associées à moins de cancer du côlon
Les dernières données de la grande étude EPIC confirment l’effet protecteur des fibres sur le cancer du côlon.…
Transit intestinal: il y a fibres et fibres
Les problèmes de transit lent affectent 10 à 20% des Belges. Une situation qui n’est pas sans rapport avec la consommation insuffisante de fibres…
Les fibres associées à un risque plus faible de cancer du sein
La relation pressentie entre l’apport en fibres alimentaires et un risque plus faible de cancer du sein se voit confirmée par une nouvelle méta-analys…
Les fibres de céréales réduisent la mortalité
Longtemps cantonnées à la sphère digestive, les fibres alimentaires apparaissent de plus en plus comme associées à un risque plus faible de nombreuses patho…