Une étude finlandaise analyse en profondeur les différences dans l’apport et le statut nutritionnel de végétaliens…
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Inflammation intestinale: les aliments les plus bénéfiques
Yaourt, riz et banane seraient bénéfiques selon les patients atteints d’inflammation intestinale enrôlés dans cette nouvelle étude…
Biscuits Sweetbee®
Les biscuits Sweetbee sont à base d’avoine et d’épeautre. Riches en fibres (7,24 g/100 g), ils contiennent 20,38 g de sucres par 100 g……
Le magnésium associé à moins de diabète
Une alimentation riche en magnésium est associée à un risque réduit de maladie coronarienne, d’AVC et de diabète de type 2, selon une nouvelle méta-analyse.…
Cultiver ses légumes bio, c’est possible!
Aujourd’hui, manger des légumes bio, ça coûte plus cher. Mais si on vous disait que vous pourriez les cultiver directement dans votre salon? OGarden, un …
Vitamine E: des effets inverses, en fonction du mode de vie
C’est l’une des premières études à mettre en avant l’impact négatif de la vitamine E en prévention du risque de pneumonie. Alors que nombreux sont …
La dépression se prévient aussi par l’alimentation
L’inflammation joue un rôle dans la dépression. Une nouvelle étude confirme une corrélation de mieux…
Pourquoi les protéines végétales valent mieux que les animales
Les protéines, constituées d’acides aminés liés les uns aux autres, sont des éléments essentiels à la santé cellulaire et à la réparation tissulaire. Si ces…
Une alimentation saine pour maintenir la mobilité plus tard
Une étude américaine apporte les preuves des effets à long terme, d’une alimentation plus saine dès le début de l’âge adulte. Cet équilibre nutritionnel est…