On sait depuis longtemps que le sport et l’exercice sont bénéfiques pour la santé. Mais une nouvelle étude a révélé qu’ils auraient également……
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Compléments alimentaires pour sportifs: danger potentiel
Les compléments alimentaires sont très appréciés par les sportifs. Pourtant, l’Anses met en garde contre la consommation……
Manger trop vite favorise obésité et syndrome métabolique
Une nouvelle étude humaine rapporte que manger vite est associé à un risque de développer un syndrome métabolique……
Hypertension: le régime aussi efficace que les médicaments
Combiner un régime pauvre en sel aux principes «cardioprotecteurs» du régime DASH s’avère particulièrement efficace……
Le stress modifie le microbiote autant que la junk-food
Non seulement le stress pourrait avoir un effet aussi délétère sur le microbiote intestinal que la malbouffe, mais son effet……
Céréales: passer du raffiné au complet fait maigrir
Le simple fait de remplacer les céréales raffinées par des céréales complètes donne des résultats tangibles pour la santé, avec un effet……
L’effet de l’alimentation sur l’état d’esprit
L’alimentation détermine l’état d’esprit dans la mesure où certains aliments influencent les neurotransmetteurs dans le cerveau.…
Nourrir le monde avec de la farine de microalgues!
Une alternative innovante à récemment été mise au jour, pour nourrir les animaux desquels nous consommons les protéines: des farines…