Largement promu pour ses soi-disant bienfaits sur la santé intestinale, le régime Paléo s’avère en réalité une catastrophe pour plusieurs marqueurs…
Le régime cétogène: à la mode, mais ne convainc pas
Forme extrême du régime pauvre en glucides, le régime cétogène a le vent en poupe. Pourtant, comme le souligne cette revue, ce régime n’a pas une efficacité…
Autisme: quels rôles pour l’alimentation?
L’alimentation peut-elle jouer un rôle dans la prévention de l’autisme ou pour améliorer sa prise en charge? Nous faisons le point sur les différentes piste…
Régimes à répétition : conséquences néfastes pour le cœur?
Il n’est pas rare de voir quelqu’un entamer un régime pour ensuite l’arrêter et le reprendre quelques semaines plus tard. L’effet yoyo est une des conséquen…
Perte de poids: faut-il se peser tous les jours?
Symbole indétrônable du régime, la balance divise. Source de motivation pour les uns, elle rebute les autres par ses côtés décourageants. Dès lors, que pens…
Jeûne intermittent: le régime 16/8 fonctionne-t-il?
D’après une nouvelle étude publiée dans Nutrition and Health Aging, le régime 16/8 aurait une influence positive sur le poids et la pression……