Een dieet dat het accent legt op groenten, fruit en volkorengranen, een DASH-dieet dus……
Search Results For: DASH-dieet
Varkensvlees kan in DASH-dieet
Het beroemde DASH-dieet tegen verhoogde bloeddruk blijkt net zo doeltreffend wanneer kip en vis vervangen worden door mager varkensvlees, zo blijkt uit…
Type 2-diabetes: hoe beperk je het risico?
Met enkele eenvoudige ingrepen in het eetpatroon verminder je het risico op type 2-diabetes. Volgens een nieuwe studie komt het erop aan minder dierlijke ei…
Gevarieerde voeding is niet per se gezond!
Volgens de American Heart Association is een gevarieerde voeding niet altijd synoniem aan een gezonde voeding. Integendeel, studies tonen aan dat meer diver…