Une alimentation comportant des aliments riches en flavonoïdes est associée à une réduction du risque de déclin cognitif de 20% ……
Intestin irritable : faut-il supprimer le gluten ?
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Obésité : quel est son impact économique ?
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Nutri-Score : quel effet sur les achats en supermarché ?
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Comment gagner chaque jour des minutes de vie en mangeant ?
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Choisir sa musique pour manger plus sainement ?
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Flavonoïdes: les couleurs, c’est bon pour la tête!
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Aliments fermentés : des bienfaits pour le microbiote
Pour la première fois, une étude montre que la consommation d’aliments fermentés augmente la diversité du microbiote.…
Le Tai-Chi efficace contre la graisse abdominale
Le Tai-Chi apparait aussi efficace qu’un programme d’activité physique classique pour cibler la graisse abdominale, comme le montre cette étude randomisée a…
Sucres: quelle est la limite de sécurité? Mystère!
Quelle est la quantité maximale de sucres taux que l’on peut consommer sans risque pour la santé? L’EFSA a tenté de répondre à cette question selon une proc…