Une vaste étude prospective auprès de femmes ménopausées s’est intéressée à la consommation de chocolat. Et les nouvelles sont plutôt positives : la friandi…
Régimes
Les recommandations alimentaires nordiques 2023
Les cinq « pays nordiques » sortent leurs recommandations alimentaires nordique. Signe des temps, elles mettent l’accent sur la végétalisation nécessaire de…
Plus d’allergies alimentaires chez les enfants nés par césarienne
Selon une revue systématique et une méta-analyse, les enfants nés par césarienne semblent courir un risque plus élevé d’allergies alimentaires que les enfan…
Micronutriments, lait maternel et croissance : que sait-on ?
Des chercheurs américains ont réalisé une analyse systématique pour étudier le lien entre les micronutriments du lait maternel, la croissance et la composit…
Les bébés et les enfants : les spécialistes de l’alimentation intuitive
Il n’y a pas meilleur mangeur intuitif qu’un nouveau-né. C’est en effet à la naissance que la sensation de faim et de satiété est la [...]…
Les 1 000 premiers jours : l’alimentation du bébé
Les 1 000 premiers jours de la vie d’un enfant sont essentiels. De la conception jusqu’à l’âge de 2 ans, l’évolution de l’enfant est en [...]…
Extraits de plantes : des effets selon l’horaire ?
Les rythmes circadiens ont-ils une influence sur l’efficacité de certains compléments alimentaires à base de plantes ? C’est ce qu’indique cette étude évalu…
Boissons énergisantes : quel intérêt pour les sportifs ? Consensus
Certaines boissons énergisantes influencent favorablement les performances des sportifs……
L’alimentation méditerranéenne meilleure pour la forme
On le sait : le régime alimentaire méditerranéen, qui regorge de légumes, fruits, légumineuses……
Faible teneur en glucides ou faible teneur en lipides : que choisir ?
De précédentes études ont montré qu’une alimentation pauvre en glucides peut avoir des effets bénéfiques, du moins à court terme. Et il en va de …