Nutrigraphics

Nutrigraphics: FODMAPs, quels aliments éviter et privilégier?

Comments (4)
  1. Merci Nicolas pour cette infographie qui me sera bien utile avec mes patients. J’attends la suite de l’article 😉

    1. Elle est en lien avec l’article, chère Chloé ! 🙂

  2. Sophie LEGER dit :

    Merci beaucoup de cette infographie très claire !
    Juste une question à propos de la banane qui est classée en même temps dans les aliments à éviter et dans les aliments à privilégier !
    Qu’en est-il réellement ?

    1. Bonjour, en effet, la banane est un cas particulier, car autant elle est souvent bien tolérée, autant elle contient de petites quantités de fructo-oligosaccharides qui peuvent amener à l’écarter. Cela dépend d’une personne à l’autre, mais aussi de la taille de la banane. Pour rendre l’infographie plus claire, nous allons préciser (petite) pour les “à privilégier, et (grande) pour les “à éviter”.
      En tout cas merci pour la remarque, et revenez très prochainement pour télécharger la version adaptée!

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