Au sein de chaque famille alimentaire, il y a des choix meilleurs que d’autres. Comment s’y retrouver? Sur quelle base conseiller plus souvent tel aliment plutôt que tel autre? Découvrez le guide complet des critères de la Pyramide Alimentaire.
Food in Action a développé pour vous le guide complet des critères de la pyramide alimentaire, en collaboration avec l’Institut Paul Lambin HE Vinci.
Cet outil de référence vous permet de faire aisément la distinction, au sein d’une famille, entre les aliments à favoriser, ceux qui sont tolérés et ceux qui ne sont qu’à consommer occasionnellement. Ou même de savoir si l’aliment appartient bien à la famille, ou s’il la quitte et passe dans la pointe, en fonction de sa composition.
