Tijdens de wintermaanden proberen we allemaal te ontsnappen aan bacteriële of virale infecties. Het is dan ook essentieel om ons immuunsysteem op te…
Search Results For: complexe koolhydraten
Regelt chocolade het humeur?
Is chocolade goed voor het moreel? Vaak grijpen we bij stress naar dit voedingsmiddel, maar wat weten we nu werkelijk…
Obesitas: vetten en zittend leven toch niet schuldig?
In tegenstelling tot wat in de wetenschappelijke wereld wordt aangenomen, zou obesitas helemaal niets te maken hebben met een onevenwicht tussen de energie-…
Light drank, goed bij een vermageringsdieet
Kiezen voor light drank, eerder dan gesuikerde dranken, helpt de energiebeperking bij mensen met overgewicht of obesitas die een vetarm en koolhydratenrijk …