Een nieuwe studie brengt de regelmatige inname van vijf maaltijden per dag in verband met een lager risico op overgewicht en obesitas bij adolescenten. Daar…
Search Results For: BMI
5% van de Amerikaanse kinderen ernstig zwaarlijvig
Dit alarmerende percentage wordt gemeld door de American Heart Association, die zich onlangs heeft uitgesproken over deze nieuwe risicoklasse bij kinderen, …
De obesitasparadox: zwaarlijvigheid niet altijd een risicofactor voor hartproblemen
Een Frans onderzoek dat werd voorgesteld op het congres van de European Society of Cardiology, bakent de grenzen van de negatieve invloed van obesitas op …
Elke minuut intensieve beweging helpt in de strijd tegen overgewicht
Volgens onderzoekers van de universiteit van Utah (Verenigde Staten) zou de intensiteit van onze dagelijkse lichaamsbeweging op de lange termijn een grotere…
Recepten voor een goede slaap
Slaapstoornissen komen vaak voor en kunnen snel een negatieve impact op de levenskwaliteit hebben. Of ze nu te maken hebben met slechte leefgewoonten of fys…
Voeding en slaap: meer slapen om niet te verdikken?
Steeds meer gegevens tonen een omgekeerd evenredig verband aan tussen de slaapduur en het lichaamsgewicht. Te weinig slaap lijkt bij te dragen tot de versto…
Voedselverslavingen hebben geen negatieve invloed op het gewichtsverlies
Kan een dwangmatige behoefte aan vetten en/of gesuikerde voedingsmiddelen een negatieve invloed hebben op een dieet? Nee, zo blijkt uit de resultaten…
Mening over oorzaak obesitas zou gewicht beïnvloeden
Uit onderzoek blijkt dat wie gelooft dat het obesitasprobleem eerder te wijten is aan te weinig lichaamsbeweging dan aan een overmatige voedselconsumptie, e…
Afslanken verbetert geheugen bij vrouwen met overgewicht
Een Zweedse studie toont aan dat gewichtsverlies in het kader van een dieet de hersenactiviteit kan versterken en het episodische geheugen kan verbeteren bi…
Eiwitsuppletie helpt de spiermassa toenemen na weerstandstraining?
Beweging heeft een anabool effect op spiermassa en er wordt vermoed dat een verhoogde eiwitinname na weerstandstraining dit effect zou kunnen versterken. Vo…