Engelstaligen noemen de drang naar suiker tegen een ‘slecht’ humeur een sugar rush. Alleen is dat volgens een nieuwe studie een mythe van jewelste. Suiker i…
Search Results For: fysieke
Het openbaar vervoer: een bondgenoot in de strijd tegen obesitas?
We gebruiken het openbaar vervoer vaak in de eerste plaats om economische en praktische redenen. Maar het zou ook een gunstig neveneffect hebben op…
Cardiovasculaire preventie helpt diabetes voorkomen
Een Amerikaanse studie toont aan dat goede gewoonten met het oog op een gezond hart niet alleen het hart beschermen. De gunstige effecten zouden op lange te…
Draag zorg voor je hart: zet de tv uit en ontbijt
Wie minder televisie kijkt en regelmatig ontbijt, houdt er een betere vasculaire gezondheid op na. Dat blijkt uit onderzoek dat werd voorgesteld op de 68e j…
Ultrabewerkte voeding verhoogt het risico op sterfte
Bestaat er een verband tussen een verhoogde consumptie van ultrabewerkte voeding en een hoger risico op sterfte? Ja, zo blijkt uit onderzoek bij zo’n …
Mindfulness zou gewichtsverlies vergemakkelijken
Naast het effect van mindfulness op de mentale gezondheid, zou de techniek ook een positieve invloed hebben op de fysieke gezondheid. Uit nieuw onderzoek bl…
Het ontbijt overslaan werkt diabetes type 2 in de hand
Hoe vaker het ontbijt wordt overgeslagen, hoe meer risico er bestaat op het ontwikkelen van diabetes type 2. Deze dosis-respons relatie werd waargenomen in …
Gewoon van je stoel komen is niet voldoende, bewegen is de boodschap!
Van je stoel komen om 30 minuten te bewegen (gelijk welke fysieke activiteit) is geassocieerd met een verminderde mortaliteit. Dat blijkt uit een nieuwe stu…