Hoe maken we onze voeding minder dikmakend? Een studie wijst uit dat wetten tegen ongezond voedsel in dat opzicht doeltreffender…
Search Results For: hart vaatziekten
Meer inzicht in gunstige effecten cacao en thee
Cacao en thee zijn goed voor hart en bloedvaten. Dat effect kan deels worden verklaard door epicatechine, een flavonoïde dat we terugvinden…
Eiwitrijk ontbijt houdt bloedsuikerwaarden onder controle
Een studie van de Universiteit van Missouri laat zien dat de gewoonte om het ontbijt over te slaan een effect kan hebben op de stofwisseling. Het metabolism…
Te veel tv-kijken verhoogt bloeddruk van kinderen
Meer dan twee uur televisiekijken per dag verhoogt de bloeddruk en het risico op hypertensie bij kinderen significant.…
Een handje bosbessen per dag om de bloeddruk te verlagen
Volgens een studie van Florida State University zou het equivalent van een kopje bosbessen per dag volstaan om de bloeddruk van vrouwen in de menopauze …
Volkorengranen verminderen de mortaliteit
Kiezen voor volkorengranen is een goed idee. Twee nieuwe, grootschalige prospectieve studies geven immers aan dat de consumptie van volkorengranen geassocie…
Bevorderen koolhydraten de vetopslag?
Een koolhydraatarm dieet zet ons lichaam ertoe aan voornamelijk verzadigde vetten te verbranden. Een verhoogde inname van koolhydraten zorgt dan weer voor e…
Vitamine E en conceptie: een must voor de eerste 1000 dagen
Een nieuwe literatuurstudie benadrukt het belang van een adequate inname van vitamine E bij zeer jonge kinderen, ouderen en vrouwen van vruchtbare leeftijd.…
Koolhydraatarm dieet verslaat vetarm dieet
Een nieuwe interventiestudie van twaalf maanden toont aan dat een koolhydraatarm dieet niet alleen beter is om gewicht te verliezen dan een vetarm dieet…