Amandelen eten kan op enkele weken tijd het risico verminderen op hart- en vaatziekten. Onderzoekers hebben ontdekt dat amandelen de hoeveelheid vitamine E …
Search Results For: mediterraan + dieet
Olijfolie op sla om de bloeddruk te verlagen
Sla is rijk aan nitrieten, en het is net de combinatie van onverzadigde vetzuren (zoals in olijfolie) en nitrieten die ons beschermt tegen een verhoogde…
Cholesterol: noten zijn beter dan eieren
In een vegetarisch dieet kunnen noten een goed alternatief vormen voor dierlijke omega 3-bronnen. Bovendien zouden ze een gunstige invloed hebben op de vets…
Sterk verband tussen obesitas en depressie bij adolescente meisjes
Depressie en obesitas werden eerder al met elkaar in verband gebracht, maar een nieuwe studie toont aan dat adolescente meisjes die kampen…
De juiste voeding bij diabetes
Wat is de optimale voeding voor diabetespatiënten? Via een systematische analyse werden verschillende voedingsprofielen geïdentificeerd die gunstig zijn bij…
Olijfolie in de strijd tegen osteoporose
Een nieuw onderzoek suggereert dat het traditionele mediterrane eetpatroon een actieve rol speelt in de preventie van osteoporose. Dat komt met name door he…
Teveel Europese kinderen met overgewicht
Een nieuw rapport richt de aandacht op de problematiek van overgewicht bij kleuters. De situatie is vooral zorgwekkend in Zuid Europa.…