Waarom verliest niet iedereen evenveel gewicht tijdens een dieet? Een studie toont aan dat het verschil ligt in de manier waarop het basaal metabolisme…
Search Results For: bewegen
Obesitas bij kinderen: VIASANO is een stap in de goede richting
De eerste bemoedigende resultaten van het VIASANO-programma tegen overgewicht en obesitas bij kinderen zijn gepubliceerd in het tijdschrift Pediatric Obesit…
Molecule tegen obesitas uit boombladeren
Uit onderzoek blijkt dat een molecule uit de bladeren van de Godmania aesculifolia muizen die aan een vetrijke voeding werden blootgesteld, beschermt tegen …
Meer vezels eten: een eenvoudige maatregel om gewicht te verliezen
Simpelweg meer vezels eten, zonder andere aanbevelingen te volgen, blijkt bijna even doeltreffend om gewicht te verliezen als een complexer geheel van versc…
Pauze voor de maaltijd verhoogt fruit- en groenteconsumptie
Kinderen meer groenten doen eten is niet eenvoudig. Onlangs is echter een heel eenvoudige methode ontdekt: een experiment in verschillende Amerikaanse schol…
Drie keer vijf minuten wandelen herstelt de schade van drie uur zitten
Volgens een studie van de universiteit van Indiana zouden drie dagelijkse wandelingen van vijf minuten kunnen leiden tot een aanzienlijke vermindering van s…
Europeanen nog altijd te sedentair
Bijna 60% van de Europeanen beoefent zelden of nooit een fysieke of sportieve activiteit. Dat is wat we vooral onthouden van de nieuwe Eurobarometer over …
Een derivaat van vitamine A kan obesitas voorkomen
Onderzoekers van de universiteit van Montréal en van het onderzoekscentrum CHUM (CRCHUM) hebben recent aangetoond dat retinoïnezuur (RA)…
Warm je op en beweeg beter!
Of het nu gaat om een marathon of een yogasessie – twee heel verschillende vormen van lichaamsbeweging – vooraf opwarmen is altijd een goed idee. …
Osteoporose: een verhaal met veel facetten
In de preventie en de aanpak van osteoporose spelen lifestylefactoren onmiskenbaar een rol. Voeding, vitamine D en beweging zijn de belangrijkste, en ze kun…