Is wandelen in een stevig tempo even doeltreffend als hardlopen op een loopband? Zijn alle vormen van lichaamsbeweging evenwaardig, op voorwaarde dat de int…
Search Results For: taille
Microbiota zou ook bloedvetten beïnvloeden
Volgens nieuw Nederlands onderzoek zijn de micro-organismen in het spijsverteringsstelsel deels verantwoordelijk voor verschillen in lichaamsgewicht…
Niet-alcoholische steatohepatitis: lightdranken gezonder dan suikerhoudende dranken
Uit een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of Hepathology blijkt dat de consumptie van suikerhoudende dranken (in tegenstelling tot lightdranken) gea…
Een glas frisdrank vervangen door water helpt tegen type 2-diabetes
Volgens een nieuw onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Diabetologia kan het risico op type 2-diabetes al verminderd worden door dagelijks één gezoete d…
De keuze van eiwit- en koolhydraatbronnen is van invloed op het lichaamsgewicht
Kleine wijzigingen in de voedingsmiddelen die we kiezen voor onze dagelijkse inname van eiwitten en koolhydraten kunnen ons gewicht op de lange termijn ster…
Veganistische voeding vermindert het risico op hart- en vaatziekten bij kinderen
Volgens een studie van de Cleveland Clinic hebben zwaarlijvige kinderen die dierlijke producten uit hun voeding schrappen minder kans op hart- en vaatziekte…
Wie zelf kookt, eet minder en gezonder
Koken is bijna een garantie voor een evenwichtige voeding en het begin van een gezonde levensstijl: minder calorieën, gevarieerde voedingsmiddelen, voldoend…
Drie keer vijf minuten wandelen herstelt de schade van drie uur zitten
Volgens een studie van de universiteit van Indiana zouden drie dagelijkse wandelingen van vijf minuten kunnen leiden tot een aanzienlijke vermindering van s…
Diabetes en obesitas hebben hun eigen microbiota
Volgens een recent onderzoek uit Turkije zou de samenstelling van de microbiota nauw in verband staan met obesitas en verschillen…
Rood vlees geassocieerd met verhoogd risico op borstkanker
Een hoge consumptie van rood vlees wordt geassocieerd met een verhoogd risico op borstkanker. Een portie per dag vervangen door gevogelte, peulvruchten, not…