Een goede gezondheid van een kind begint al in de buik van de moeder. Zo luidt de conclusie uit het seminarie van Nestlé rond voeding en zwangerschap. Bovendien werden er een aantal misvattingen ontkracht.
Het is nooit te vroeg voor preventie. Zo weten we inmiddels dat moedermelk het risico op de ontwikkeling van obesitas op latere leeftijd kan beperken. Zit de darmmicrobiota daar – zij het slechts gedeeltelijk – voor iets tussen? Dat kan. In elk geval heeft de voeding van de zuigeling (moedermelk of flesvoeding) een invloed op de darmflora van het kind. Ook de geboorte zelf (via keizersnede of de natuurlijke weg) is bepalend voor de samenstelling ervan. Dat zeggen Géraldine Jacques en Catherine Heugens, Scientific Advisors bij Nestlé Infant Nutrition. Preventie begint echter al vroeger, nog vóór de geboorte.
Lees het verslag van het seminarie rond voeding en zwangerschap
Het belang van gewicht voor en tijdens de zwangerschap
Het geboortegewicht van de baby is niet noodzakelijk bepalend voor het risico op de ontwikkeling van obesitas. Dat stelt dr. Joseph Vinckx, specialist kinderobesitas aan het UZ Leuven. De gewichtstoename tijdens de zwangerschap en het gewicht van de moeder ervoor zijn volgens hem wel bepalend voor het risico op obesitas bij het kind. Een gewichtscontrole voor de zwangerschap en fysieke activiteit vormen de beste preventiemiddelen tegen zwangerschapsdiabetes volgens dr. Charlotte de Gélas van het Brusselse UMC Sint-Pieter.
Wat voedingssupplementen betreft, is er momenteel geen wetenschappelijke consensus over hun nut in de strijd tegen zwangerschapsdiabetes. Bij overgewicht is het aangewezen de gewichtstoename tijdens de zwangerschap te beperken. Dat kan door middel van dieetadvies en fysieke activiteit. Deze combinatie bleek al efficiënt voor de preventie van zwangerschapsdiabetes.
Misvattingen over voeding tijdens de zwangerschap
Een evenwicht vinden tussen behoeften als gevolg van de zwangerschap en de nutritionele status behoort tot de taken van de vroedkundige. Een zwangerschap is dan ook een heuse beproeving, weet vroedvrouw Bénédicte de Thysebaert.
Bovendien kunnen veel misvattingen zwangere vrouwen aanzetten tot ongepaste eetgewoonten, vult diëtiste en voedingsdeskundige Geneviève Vanbellinghen aan. Sommigen laten een hele reeks voedingsmiddelen links liggen of – erger nog – nemen een veganistisch eetpatroon aan. De Académie Royale de Médecine de Belgique oordeelde onlangs nog dat het veganisme allerminst geschikt is voor moeder en kind.
De aanwezige gezondheidsprofessionals raakten het eens over de nood aan betere informatie over voeding voor en tijdens de zwangerschap.
Meer lezen: Veganisme: niet voor kinderen en toekomstige moeders!
