Het aantal maaltijden per dag beperken om het gewicht onder controle te houden. De resultaten…
Search Results For: vasten
Brein beperkt effecten caloriearm dieet
Als we minder energie innemen, geven de neuronen in onze hypothalamus de opdracht om…
Diabetes: ontbijten zonder koolhydraten?
Kan ontbijten zonder koolhydraten helpen om diabetes beter onder controle te houden? Sommigen menen van wel. Een Australische klinische studie over…
Eten & slapen: chronovoeding geeft het ritme aan
Een goed eetritme overdag en voldoende slaap ‘s nachts helpen mee om het gewicht onder controle te houden. De chronovoeding…
Ondervoeding overschaduwt de gezondheid van senioren
Het klinkt paradoxaal, maar toch is het zo: na een groot deel van ons leven bedacht te zijn geweest op overgewicht en zwaarlijvigheid, moeten we …
Diabetes: Wat als je een kwartier zou wachten met je dessert?
Wat als je nu eens je koolhydraten wat later zou eten? Dat is wat een Amerikaans minionderzoek, gepresenteerd in het tijdschrift Diabetes Care…
Maaltijden overslaan zorgt voor extra buikvet!
Een studie bij muizen uitgevoerd aan de Ohio State University toont aan dat het overslaan van een maaltijd kan leiden tot stoornissen in de stofwisseling…
Hebben mannen en vrouwen dezelfde eetgewoonten?
De in het tijdschrift Physiology & Behavior gepubliceerde conclusies van een Koreaanse studie onthullen een aantal verschillen in de eetgewoonten van ma…
Ramadan & voeding: wat zijn de gevolgen?
Vasten tijdens de Ramadan houdt belangrijke wijzigingen van het voedingspatroon in. Toch zijn de gevolgen ervan voor de inname van nutriënten en andere gezo…
Obesitas en insulineresistentie: meer duidelijkheid over de piste van de vetafbraak
De insulineresistentie in de lever en de skeletspier treedt op in het beginstadium van de ontwikkeling van diabetes type 2. Franse onderzoekers…