Meest gelezen
![Zwangerschap-maag-darmen-protesteren-SITE-HEADER](https://www.foodinaction.com/wp-content/uploads/2014/01/Zwangerschap-maag-darmen-protesteren-SITE-HEADER.jpg)
Zwangerschap: maag & darmen protesteren!
Misselijkheid, braken, oesofagale reflux, een zwaar of opgeblazen gevoel, constipatie, diarree, aambeien … Zwangere vrouwen kampen vaak met maag- en darmproblemen. Indien sommige onder hen…
![Word lid van Food in Action](https://www.foodinaction.com/wp-content/themes/goodlife-wp/images/visu_membership.png)
Word lid van Food in Action
Schrijf je gratis in en word lid van de grootste community van voedingsdeskundigen en diëtisten.
- Krijg toegang tot meer dan 2.000 artikels en tools voor je praktijk en je patiënten
- Het beste van de wetenschappelijke actualiteit, geanalyseerd en vertaald door ons team
Onze exclusieve tools
Alle aanbevelingen in een oogopslag voor je consultaties en je patiënten
Verzadigde vetzuren en cardiovasculaire gezondheid: nieuwe nuances
Zijn verzadigde vetzuren echt de eeuwige boeman voor de cardiovasculaire gezondheid? Een grootschalig onderzoek heeft die stelling aan het wankelen gebracht … Althans in het…
COVID-19: welk effect op de consumptie van groenten en fruit?
De COVID-19-crisis heeft een aanzienlijke invloed gehad op onze levensstijl, en zeker op onze voeding. De consumptie van groenten en fruit lijkt gestegen te zijn…
Helft van Belgische bevolking nog steeds te zwaar
49% van de Belgen heeft overgewicht, 18% obesitas. Dat zijn de huidige cijfers van de recentste Voedselconsumptiepeiling van Sciensano. Deze situatie is in 10 jaar…
Pathologieën
Onze artikels en referenties rond pathologieën, die vaak aan bod komen tijdens de consultatie.
Premenstrueel syndroom: welke voedingsmarkers?
Wereldwijd hebben 3 à 4 op de 10 vrouwen van vruchtbare leeftijd last van het premenstrueel syndroom (PMS). Over het verband tussen PMS en levensstijl,…
Welke invloed heeft ontbijten op het gewicht?
Het ontbijt zou de belangrijkste maaltijd van de dag zijn én een gunstige invloed hebben op het gewicht. Maar dat laatste werd onlangs opnieuw aan…
Infografiek: Het vereenvoudigd laag FODMAP-dieet
Infografiek: het vereenvoudigd laag FODMAP-dieet...
Voedingsmiddelen
Onze artikels en referenties rond de verschillende voedingsmiddelen.
Het vereenvoudigd laag FODMAP-dieet
Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is een aandoening die steeds vaker voorkomt. Recente studies suggereren dat ongeveer 3,8% van de bevolking getroffen zou zijn (Rome IV)*. De…
Histamine: het codewoord voor een nieuwe dieettrend
De allernieuwste dieettrend die de darmwerking zou verbeteren? Minder voedingsmiddelen eten die histamine of histaminevrijmakers bevatten. Maar we moeten oppassen met onszelf dit soort restrictieve…
Prikkelbaredarmsyndroom en laag FODMAP-dieet: niet zomaar aan iedereen voor te schrijven
Een laag FODMAP-dieet kan soms nuttig zijn voor wie lijdt aan het prikkelbaredarmsyndroom. Maar deze optie zou pas mogen worden aangewend nadat alle andere pistes…
Voedingspatronen
Onze artikels en referenties rond de verschillende voedingspatronen.
Duurzaam voedingspatroon: welke risico’s op tekorten?
De vereiste transitie naar een duurzamer voedingspatroon is volop aan de gang, maar wat is de impact ervan op de aanvoer van bepaalde essentiële micronutriënten?…
De Nutri-Score verandert: waarom?
De Nutri-Score is begin dit jaar grondig veranderd. Food in Action ging hierover – in samenwerking met Delhaize – in gesprek met drie experts.
Beeldende therapie tegen overgewicht tijdens de menopauze
Een team van psychologen van de Drexel University heeft aangetoond dat beeldende therapie in combinatie met voedingseducatie gunstige effecten heeft op het gewicht en de…
(Peri)menopauze: wat gebeurt er met mijn lichaam?
Je hebt deze vraag ongetwijfeld al gekregen in je praktijk, en wellicht van vrouwen van 45 jaar of ouder. Bij aanvang van de pre- of perimenopauze,…
Nuttige tussendoortjes: welke plaats neemt kaas in?
Tussendoortjes zijn vaak niet evenwichtig, terwijl ze toch ook hun nut kunnen hebben. Dat blijkt uit de enquête over tussendoortjes die door Food in Action…