Meest gelezen
Zwangerschap: maag & darmen protesteren!
Misselijkheid, braken, oesofagale reflux, een zwaar of opgeblazen gevoel, constipatie, diarree, aambeien … zwangere vrouwen kampen vaak met maag- en darmproblemen. Sommige kwaaltjes treden tijdens…
Word lid van Food in Action
Schrijf je gratis in en word lid van de grootste community van voedingsdeskundigen en diëtisten.
- Krijg toegang tot meer dan 2.000 artikels en tools voor je praktijk en je patiënten
- Het beste van de wetenschappelijke actualiteit, geanalyseerd en vertaald door ons team
Onze exclusieve tools
Alle aanbevelingen in een oogopslag voor je consultaties en je patiënten
Koolhydraatarm of vetarm: wat is de beste keuze?
Koolhydraatarm eten kan voordelen hebben, althans op korte termijn. Dat is duidelijk uit eerdere onderzoeken. Zo geldt ook voor vetarme voedingspatronen. Wat is nu het…
Is een siësta een goede of slechte gewoonte voor je gewicht?
Er is een verband tussen slaap en gewicht. Een siësta kan een manier zijn om wat slaaptekort in te halen. Is een dutje na de…
Colorectaalkanker, vallen en breuken: de zuivelmatrix biedt bescherming
Onderzoek naar de zuivelmatrix toont veelbelovende resultaten. Zuivel bevat niet enkel essentiële nutriënten, ook de zuivelmatrix zou een belangrijke rol spelen. Zuivel helpt de botdensiteit…
Ontvang wekelijks
het beste van de actualiteit rond voeding & diëtetiek
En dit, rechtstreeks
in je mailbox!
Pathologieën
Onze artikels en referenties rond pathologieën, die vaak aan bod komen tijdens de consultatie.
Kaas voor het hart en yoghurt tegen diabetes
Melkproducten zoals melk, yoghurt en kaas verschillen van elkaar qua structuur en samenstelling. Tijdens het recente jaarlijkse virtuele symposium van de International Dairy Federation (IDF)…
INTERVIEW | Voeding en darmgezondheid binnen de consultaties
Dat er een verband is tussen het darmmicrobioom en de gezondheid van de mens is evident maar hoe vertaalt zich dat binnen de consultatie? We…
Voedingsmiddelen
Onze artikels en referenties rond de verschillende voedingsmiddelen.
Ultrabewerkte voeding en diabetes: nuanceren is nodig
Een grootschalige studie over ultrabewerkte voeding (UBV) scheert deze producten niet allemaal over dezelfde kam. Bepaalde UBV-producten worden effectief in verband gebracht met een hoger…
Lage botdichtheid, een voorteken van dementie?
Een lage botdichtheid en dementie komen vaak samen voor. Nu wijst recent onderzoek op basis van de Rotterdam Study uit dat mensen met een lage…
Het nut van micro-organismen in de voeding
De blootstelling aan micro-organismen is de voorbije decennia sterk gedaald en daarmee ook de diversiteit van de darmmicrobiota. Zorgen voor voldoende micro-organismen in het voedingspatroon…
Voedingspatronen
Onze artikels en referenties rond de verschillende voedingspatronen.
Prikkelbaredarmsyndroom: paradoxale fermentatie
Vezels, FODMAP’s … De productie van gassen in de darmen moet onder controle worden gehouden in het geval van prikkelbaredarmsyndroom (PDS). Maar het is niet de…
Japan: minder rijst, meer brood en cholesterol
Wereldwijd is Japan een van de landen met de laagste cholesterolwaarden en het minste aantal hart- en vaatziekten. Sinds enige tijd neemt het aantal cardiovasculaire…
Prikkelbaredarmsyndroom: probiotica onder de loep
Probiotica staan vaak op de lijst van aanbevolen middelen voor mensen met het prikkelbaredarmsyndroom. Maar wat zegt de wetenschap?
Tryptofaan in noten: goed voor het hart en het humeur
Amerikaans onderzoek onthult dat noten bescherming kunnen bieden tegen hart- en vaatziekten bij mensen met overgewicht en obesitas dankzij hun hoge gehalte aan tryptofaan. Dankzij…
Voedingsrichtlijnen bij hart- en vaatziekten, in Nederland
De Nederlandse Gezondheidsraad publiceerde deze maand specifieke voedingsrichtlijnen voor personen met atherosclerotische hart- en vaatziekten. Het advies loopt gelijk met hun eigen algemene voedingsaanbevelingen. Met…